코로나19 대응지침에 따라
병원 내 자조모임 운영이 어려워
온라인 공간을 이용한
〔 건강체조 〕 꽃물 –신유–
다울가족 여러분!
이번 12월에는
‘꽃물’ 노래에 맞춰
건강체조를 준비했습니다.
이 체조는
앉아서 쉽게 따라 할 수 있는
손목 유연성 강화 체조로
치매 예방과
겨울철 낙상 예방에
도움이 되는 운동입니다.
영상을 보면서
꾸준히 운동하시어
건강하게 생활하시기 바랍니다.
- 공공보건의료지원팀 올림 -
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